今日達成した事

• 朝ストレッチ
• 朝瞑想
• 21記事執筆
• Instagram更新2ヶ所
• note更新
• ベース練習（30分）
• 読書
• 夜ストレッチ

今日あった出来事

• 朝チョコ散歩
• 午前中仮眠を取った
• ネトフリでエノーラ・ホームズの事件簿を見た。面白かった。

今日思った事・考えた事

昨日に引き続き体調がイマイチで、午前中は仮眠を取った。

昼飯は軽めにし、午後は調子が戻り、なんとか21記事書く事ができてよかった。

明日以降やる事

• 執筆
• ルーティンワーク
• 現地取材ルート確認

The post 日報：2026年6月11日 first appeared on LoconeT（ロコネット）.

今日達成した事

• 朝ストレッチ
• 朝瞑想
• 久しぶりにInstagram更新
• 17記事執筆
• ベースの練習（30分）
• 読書
• 夜ストレッチ

今日あった出来事

• 朝チョコ散歩

今日思った事・考えた事

疲れなのか異様な眠気に襲われ、夕方以降ろくに仕事ができず21時には寝てしまった。

そこから朝まで爆睡。

明日以降やる事

• 執筆
• ルーティンワーク

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今日達成した事

• 朝ストレッチ
• 朝瞑想
• 24記事
• ギターの練習（30分）
• 読書
• 夜ストレッチ

今日あった出来事

• 次男の三者面談
• 昼食べすぎた

今日思った事・考えた事

今日は進みが悪かった。明日挽回したい。

何度も繰り返しているのに学習していない。食べすぎるとパフォーマンスが落ちる。肝に銘じないと。

明日以降やる事

• 執筆
• ルーティンワーク

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今日達成した事

• 朝ストレッチ
• 朝瞑想
• 32記事
• ギター（30分）ベース（1時間）の練習
• 筋トレ
• 読書
• 夜ストレッチ
• 夜瞑想

今日あった出来事

今日思った事・考えた事

夕方には執筆作業が完了し、夕飯後は残業をせずに楽器の練習、筋トレ、読書がしっかりとできた。

筋トレは日中の休憩時にワンセットもできていて、理想的な一日となった。

明日以降やる事

• 執筆
• ルーティンワーク

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今日達成した事

• 朝ストレッチ
• 朝瞑想
• 4記事執筆
• ベースの練習（1時間半ほど）
• 読書
• 夜ストレッチ

今日あった出来事

• 朝チョコ散歩
• 軽く酒飲んだ

今日思った事・考えた事

明日以降やる事

• 執筆
• ルーティンワーク

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今日達成した事

• オフ

今日あった出来事

• 朝チョコ散歩
• 次男の学校公開
• 軽くゲームして息抜き
• 酒飲んだ

今日思った事・考えた事

明日以降やる事

• 少し仕事
• ルーティンワーク

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今日達成した事

• 朝ストレッチ
• 朝瞑想
• 5記事
• ベースの練習

今日あった出来事

• 朝チョコ散歩
• 飲み会

今日思った事・考えた事

明日以降やる事

• オフ

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今日達成した事

• 朝ストレッチ
• 現地取材14+1ネタ
• 6記事執筆
• ベース練習
• ギター練習
• 読書

今日あった出来事

• 朝チョコ散歩
• 1万歩歩いた

今日思った事・考えた事

明日以降やる事

• 執筆
• ルーティンワーク

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今日達成した事

• 朝ストレッチ
• 朝瞑想
• 29記事執筆
• 現地取材ルート確認
• ベース練習
• 読書

今日あった出来事

• 台風

今日思った事・考えた事

明日以降やる事

• 現地取材

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今日達成した事

• 朝ストレッチ
• 朝瞑想
• 30記事執筆
• 読書
• ベース練習
• ギター練習
• 夜ストレッチ

今日あった出来事

• 朝チョコ散歩

今日思った事・考えた事

明日以降やる事

• 執筆
• ルーティンワーク

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今日達成した事

• 朝ストレッチ
• 朝瞑想
• 28記事執筆
• 軽く現地取材5ネタ
• ベースの練習
• 夜ストレッチ

今日あった出来事

• 朝チョコ散歩
• ギターの弦交換

今日思った事・考えた事

明日以降やる事

• 執筆
• ルーティンワーク

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今日達成した事

• 朝ストレッチ
• 朝瞑想
• ギフト券送付作業
• ギター、ベースの練習
• 読書

今日あった出来事

• 酒飲んだ

今日思った事・考えた事

明日以降やる事

• 執筆
• ルーティンワーク

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今日達成した事

• ギフト券集計
• 筋トレ
• 読書
• ベースの練習

今日あった出来事

• 朝チョコ散歩
• ベース買った

今日思った事・考えた事

明日以降やる事

• ギフト券
• オフ

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今日達成した事

• 朝ストレッチ
• 朝瞑想
• 現地取材：35ネタ
• 1記事だけ執筆
• 読書

今日あった出来事

• 酒飲んだ

今日思った事・考えた事

明日以降やる事

• オフだが少し仕事

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今日達成した事

• 朝ストレッチ
• 朝瞑想
• 22記事
• 現地取材ルート確認
• アマゾンギフト券集計作業
• ギターの練習
• 夜ストレッチ

今日あった出来事

• 朝チョコ散歩

今日思った事・考えた事

明日以降やる事

• 現地取材

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今日達成した事

• 朝ストレッチ
• 朝瞑想
• 24記事執筆
• ギターの練習
• 夜ストレッチ

今日あった出来事

• 朝チョコ散歩
• 酒飲んだ

今日思った事・考えた事

明日以降やる事

• 執筆
• ルーティンワーク
• 現地取材ルート確認

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今日達成した事

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• 朝瞑想
• 30記事執筆
• ギターの練習
• 筋トレ
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今日あった出来事

• 朝チョコ散歩

今日思った事・考えた事

明日以降やる事

• 執筆
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今日達成した事

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• 朝瞑想
• 34記事執筆
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今日あった出来事

• 朝チョコ歩かず

今日思った事・考えた事

明日以降やる事

• 執筆
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今日達成した事

• オフ

今日あった出来事

• 酒飲んだ
• 映画を観に行った

今日思った事・考えた事

明日以降やる事

• 執筆
• ルーティンワーク

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今日達成した事

• 現地取材21+2ネタ

今日あった出来事

• 酒飲んだ

今日思った事・考えた事

明日以降やる事

• オフ

The post 日報：2026年5月23日 first appeared on LoconeT（ロコネット）.

今日達成した事

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• 朝瞑想
• 16記事執筆
• 現地取材ルート確認
• 筋トレ

今日あった出来事

• 朝チョコ散歩

今日思った事・考えた事

明日以降やる事

• 現地取材

The post 日報：2026年5月22日 first appeared on LoconeT（ロコネット）.

今日達成した事

• 朝ストレッチ
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今日あった出来事

今日思った事・考えた事

明日以降やる事

• 執筆
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The post 日報：2026年5月21日 first appeared on LoconeT（ロコネット）.

今日達成した事

• 朝ストレッチ
• 朝瞑想
• 写真、タスク、情報提供の棚卸し作業
• 13記事執筆

今日あった出来事

• 朝チョコ散歩
• 酒飲んだ

今日思った事・考えた事

写真は300〜400枚くらいは処理できたのではないだろうか。

終わったのに残していたものや、旬を過ぎたタスクも半分近く削除。情報提供も処理できた。

明日からは改めて執筆に集中したい。

明日以降やる事

• 執筆
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今日達成した事

• 朝ストレッチ
• 朝瞑想
• 28記事執筆
• ギターの練習

今日あった出来事

• 朝チョコ散歩（少しだけ）

今日思った事・考えた事

明日以降やる事

• 執筆
• ルーティンワーク

The post 日報：2026年5月19日 first appeared on LoconeT（ロコネット）.

今日達成した事

• 朝ストレッチ
• 朝瞑想
• 44記事執筆
• 読書
• 筋トレ
• 夜ストレッチ

今日あった出来事

今日思った事・考えた事

コンディションが良かったのか、執筆がかなり進んだ。これに驕らず明日以降もしっかり執筆していきたい。

明日以降やる事

• 執筆
• ルーティンワーク

The post 日報：2026年5月18日 first appeared on LoconeT（ロコネット）.

今日達成した事

• オフ

今日あった出来事

• 久しぶりに息抜きにゲーム

今日思った事・考えた事

明日以降やる事

• 執筆
• ルーティンワーク

The post 日報：2026年5月17日 first appeared on LoconeT（ロコネット）.

今日達成した事

• オフ

今日あった出来事

• 飲み会に参加

今日思った事・考えた事

明日以降やる事

• オフ

The post 日報：2026年5月16日 first appeared on LoconeT（ロコネット）.

今日達成した事

• 朝ストレッチ
• 朝瞑想
• 20記事執筆
• 夜ストレッチ

今日あった出来事

• 朝チョコ散歩

今日思った事・考えた事

明日以降やる事

• オフ

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今日達成した事

• 朝ストレッチ
• 朝瞑想
• 16記事執筆

今日あった出来事

• 朝チョコ散歩

今日思った事・考えた事

昨日の疲れが出たのか、体調が悪かった

明日以降やる事

• 執筆
• ルーティンワーク

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今日達成した事

• 現地取材：29ネタ

今日あった出来事

• 朝チョコ散歩
• 酒飲んだ
• 17,000歩歩いた

今日思った事・考えた事

明日以降やる事

• 執筆
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The post 日報：2026年5月13日 first appeared on LoconeT（ロコネット）.