日報：2025年1月11日

今日達成した事

• 買い物ついでに現地取材

今日あった出来事

• 思ったお店には行けなかったが、奥さん希望の店に運良く入れて良かった
• 遠方に出かけたため、買い物と食事だけで一日が終わった

今日思った事・考えた事

食レポなので仕方ない部分はあるが、またもや食べすぎてしまった。昼食の一食のみで、夜は何も食べずに寝た。

やはり食べ過ぎは身体に負担がかかりすぎる。

明日以降やる事

• 完全にオフにする