日報：2024年9月1日

脳の栄養補給にはラムネのブドウ糖が一番。

今日達成した事

• 午後ストレッチした
• 仕事部屋の机を掃除
• 午後瞑想した
• 動画編集作業をした
• ゲームス久しぶりの編集と更新作業ができた
• ゴマダレブログを更新
• ロコネットで日報以外の更新をしてみた

今日あった出来事

• 土曜に続いて、今朝も10時過ぎに起床、10時間近く寝た
• 奥さんと買い物に行った

明日以降やる事

• 執筆
• 現地取材の場所・ルートの確認
• ルーティンワーク（ストレッチ、瞑想、読書）
• 筋トレ
• 9月の目標のそれぞれの具体的な施策と数値目標を設定