日報：2026年7月9日

今日達成した事

• 朝ストレッチ
• 昼瞑想
• 自動投稿システムの再構築3分の2まで完了
• Instagram：2つ更新
• note：1つ更新
• ギター：20分
• ベース：20分
• 現地取材ルート確認
• 筋トレ：上半身

今日あった出来事

• 朝チョコ散歩（朝散歩はこれで終わり、明日からは夜に切り替える）
• 疲れが出たので仮眠を取った

今日思った事・考えた事

雑務をしっかり終わらせつつ、ガッツリと自動投稿システムの再構築に費やす事ができた。

これだけの作業を丸一日やっておいて、今週は130記事も書き上げているんだから、自分でも驚いてしまう。

残りの3分の1は、優先順位は高くないので、来週の空いた日は、純広告に着手しようかと思う。

明日以降やる事

• 現地取材
• ルーティンワーク