日報：2026年7月19日

今日達成した事

• 朝ストレッチ
• 地域：1記事
• 節約：4記事
• Instagram：2つ更新
• note：1つ更新

今日あった出来事

• 映画を1本見た（バレリーナ ジョン・ウィックのスピンオフ）
• 絵を描いた

今日思った事・考えた事

イラストを描くのは楽しいのだが、仕事より夢中になってしまって時間を忘れて没頭。結果首と肩がバキバキになってしまう。しかも翌日に悪影響。ほどほどにしないといけない。

明日以降やる事

• 執筆
• ルーティンワーク