週報：2026年8月17日〜8月23日

今自分が得たい結果

• 定期的なコアアプデに影響されないサイト作り
• 内部構造カスタムによる揺らぎの沈静化
• 葛飾を柏ぐらいまで安定化（ムラの原因を探る）
• 全サイトをGoogle Discoverの常連に
• 健康的な身体・筋力・体力
• ギター、ベースを楽しむ時間の確保
• 日々の読書の習慣

今週達成した事

• 地域：134記事執筆
• 節約：3記事
• 現地取材：2回（28+1）（18+4+1）
• note：3つ更新
• Instagram：6つ更新
• ベース：4日：1時間50分
• ギター：5日：2時間10分
• 筋トレ：できず

今週あった出来事

• 現地取材を2日行い、疲労困憊
• 木曜と土曜に飲んだ

今週の分析

2日の現地取材で疲れが出て、ルーティンワークに影響。筋トレもできず。

気がつくと読書が疎かに。

来週の目標

• 執筆
• ルーティンワーク
• 現地取材