日報：2024年10月18日

今日達成した事

• 朝ストレッチした
• 朝瞑想した
• Instagram更新
• 14記事執筆
• Pinterest葛飾のみ
• ショート動画6個制作
• 夜ストレッチした
• 筋トレした
• ゴマダレゲームス複数収録
• 読書した
• 夜瞑想した

今日あった出来事

• 長男を車で送り迎え

今日思った事・考えた事

愛犬を膝に乗せての瞑想がかなり良い。これはブログに書こう。

明日以降やる事

• ゴマダレゲームス
• 地域ブログの動画
• ゴマダレブログ
• note
• 出張作業