日報：2024年11月3日

今日達成した事

• 朝ストレッチした
• 朝瞑想した
• 現地取材
• 夜ストレッチした
• 夜瞑想した
• 読書した

今日あった出来事

• 取材のため昼間から酒飲んだ
• 酔って昼寝して午後が終わった
• 一昨日あたりからPVが不安定

今日思った事・考えた事

しばらく5分に減らしていた瞑想を久しぶりに10分に戻した。とても良い内容となった。

明日以降やる事

• 明日は半分オフ
• ルーティンワーク
• 10記事執筆