週報：2026年6月15日〜6月21日

今自分が得たい結果

• 定期的なコアアプデに影響されないサイト作り
• 葛飾と柏を月間20万PVに、そしてそこを安定化
• 全サイトをGoogle Discoverの常連に
• 内部構造カスタムによる揺らぎの沈静化
• 健康的な身体・筋力・体力
• ギター、ベースを楽しむ時間の確保
• 日々の読書の習慣

今週達成した事

• 101記事執筆
• 現地取材27+1ネタ
• Instagram：5つ更新
• note：3つ更新
• ギター：3日1時間10分
• ベース：4日2時間40分
• 筋トレ1日出来た
• 読書しっかりできた

今週あった出来事

• 土曜に田植えの手伝い
• 日曜は疲労困憊、月曜に向けて休養

今週の分析

• 平日5日で執筆100記事、現地取材28ネタ。理想的な一週間
• 前半はコンディションの一定を努めて、うまくやれた
• 先週は張り切りすぎて、軽い躁状態だと感じたので、今週はInstagramとnoteはムキにならずに気楽にやった
• 筋トレは1日だが、しっかりできた
• 読書もしっかりできた
• ギターとベースは後半、特に週末まったく触る事ができなかった

来週の目標

• 執筆
• ルーティンワーク
• 現地取材