日報：2025年1月7日

今日達成した事

• 朝ストレッチ
• 朝瞑想
• 33記事執筆
• note1記事執筆更新
• ゴマダレ1記事執筆更新
• 夜ストレッチ
• 筋トレ（スクワット）
• 夜瞑想

今日あった出来事

• 昼にチョコ散歩
• 奥さんがいろいろと忙しい。私も忙しく自炊する時間がない。今日もコンビニ飯で済ませる。

今日思った事・考えた事

ノルマを取り下げたら、気楽になったのか途端に他のブログの記事が書けるように。何なんだろう？

目標、ノルマ、タスクと掲げだすとプレッシャーになってしまうのだろうか。

明日以降やる事

• 30記事以上執筆
• ルーティンワーク
• 少し現地取材に出かけたい