日報：2024年10月22日

今日達成した事

• 朝ストレッチした
• 朝瞑想した
• Pinterestを調整
• Pinterest更新（三郷・松戸・葛飾）
• Instagram葛飾更新
• 20記事執筆
• note1記事書いた
• ゴマダレブログ1記事書いた
• 夜ストレッチした
• 筋トレした
• 夜瞑想した
• 読書した

今日あった出来事

• 早起きできた
• 奥さんが今日は忙しく、朝夕ともに私がチョコ散歩

今日思った事・考えた事

明日以降やる事

• ルーティンワーク
• 30記事
• 動画
• 食レポ
• 雑務処理